Salud

El café y la cafeína

11/03/2019 -
Salud
El consumo de la cafeína ha preocupado en momentos puntuales a la sociedad, pero es un error obsesionarse con la cafeína. Existen muchos otros alimentos más estimulantes que la cafeína,…
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El café como elemento cultural

11/02/2019 -
Salud
Aunque el café tiene su origen en Etiopía, se consume principalmente en el mundo Occidental. El café se ha convertido en un componente clave en nuestra cultura. Ya que se…
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Volvemos a los alimentos imprescindibles: frutas y verduras

30/01/2019 -
Salud
Las frutas y verduras aportan vitaminas, minerales y fibra. Inculcar el hábito de tomarlas es fundamental para cubrir los requerimientos nutricionales. Según nuestra nutricionista, Patricia Rueda, un truco para tomarla…
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¿Por qué nuestros deportistas toman avena?

09/01/2019 -
Salud
Os contamos algunos de los beneficios que tiene la avena: Ayuda a equilibra el colesterol por su contenido en fibra soluble. Reduce los niveles de azúcar en sangre. Aporta energía…
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Curiosidades el turrón

20/12/2018 -
Salud
El turrón es el dulce español más internacional que pueda existir. Con base de almendra, miel y azúcar, sus orígenes se remontan al pueblo árabe que tenía una gran afición…
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¿Por qué es bueno el marisco?

15/12/2018 -
Salud
Prácticamente todos los mariscos son aptos para cualquier dieta saludable.  Por ejemplo, si quieres perder peso debes saber que el importante aporte proteico los convierte en un alimento saciante, y…
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El chocolate

21/11/2018 -
Salud
Se acercan fechas especiales, la Navidad.  Las estadísticas señalan que la mayoría de las personas acaban con dos kilos de más. Es el reflejo de los excesos alimenticios propios de…
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Zumo para prevenir resfriados

08/11/2018 -
Salud
Comienza la temporada de los resfriados, también conocidos como catarro o constipado. Los síntomas incluyen generalmente dolor de garganta y malestar general, y suele durar de siete a diez días,…
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Como conseguir beber 2 litros de agua al día

06/11/2018 -
Salud
Seguro que muchas veces has oído que para tener una vida saludable es esencial beber al menos 2 litros de agua al día. El motivo es que la hidratación interna…
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CUIDAMOS TU SALUD – Hábitos saludables

24/10/2018 -
Salud
PATRICIA RUEDA - Nutricionista y tecnóloga de alimentos Llevar una dieta equilibrada y variada, acompañada de ejercicio fÍ­sico es la fórmula perfecta para tener una alimentación sana. ¿Cómo es una…
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Chía: semillas con más omega 3 que el pescado azul

03/07/2018 -
Salud
Primero fue el ginseng. Luego, las bayas de goji. Y en los últimos años, bajo el rimbombante nombre de ‘superalimentos’, la chía se ha erigido en uno de los ingredientes…
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Cómo beber dos litros de agua al día

04/06/2018 -
Salud
Seguro que muchas veces has oído que para tener una vida saludable es esencial beber al menos 2 litros de agua al día. El motivo es que la hidratación interna…
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Patricia Rueda,responsable de Salud de Ventycuatro, en reportaje para el periódico Murciaeconomia

24/04/2018 -
Salud, Empresa
Ventycuatro, apuesta por máquinas expendedoras con productos que favorecen una buena alimentación. La empresa Ventycuatro quiere ser el referente dentro del sector del vending de Murcia y Almería, ofertando en…
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¿Es bueno o malo para mi salud el café?

13/04/2018 -
Salud
¿El café es bueno para la salud? Te mostramos unos datos: La segunda bebida más consumida en el mundo después del agua es el café. -Cada año se consumen más de…
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